В наши дни довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Многие атлеты берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле означает этот термин. Иногда интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем их различие? Начинающие спортсмены лишь пожимают плечами. В фильме мы скурпулезно изучим терминологию интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
